Prata med en vuxen om katastroferna i Japan

Jordbävningen och flodvågskatastrofen i Japan befaras ha skördat flera tusentals människoliv. Ytterligare ungefär en halv miljon människor har drabbats och är i behov av sjukvård, mat, vatten och tak över huvudet. De flesta av oss blir upprörda, ledsna och oroliga när sådana här hemska saker händer. Då kan det vara bra att prata med någon vuxen om det som har hänt.

Prata med mamma eller pappa eller någon annan vuxen som du har i din närhet. Du kanske kan prata med din lärare eller någon på fritids? Det kan också kännas tryggt att prata med en äldre människa som en morfar, mormor, farfar eller farmor.

Nyheterna i radio, tv och tidningar berättar om allt det fruktansvärda som har hänt. Be gärna en vuxen att se nyheterna tillsammans med dig, så kan ni prata om det ni ser tillsammans.

Både barn och vuxna behöver ställa frågor och få tid att prata om det som har hänt. Det känns ofta bra att tala om saker som man undrar över eller är orolig för.

Här nedan finns tips om vuxna som du kan kontakta, om det inte finns någon i din närhet som du kan prata med.

Fredrik Malmberg
Barnombudsman


Vuxna som lyssnar

Barnens hjälptelefon (Bris),
Telefonnummer: 116 111
Telefonen är öppen måndag-fredag 15-21 och helger 15-18.
Skriv till Bris här

Röda korsets Jourhavande Kompis
Telefonnummer: 020-222 444
Telefonlinjen är öppen vardagar 18-22 och helger 14-18.
Chatta med Jourhavande kompis här
Chattjourens öppettider är måndag-fredag 18-22 och helger 14-18.